É provável que já se tenha perguntado como é que se consegue um bronzeado saudável, mas na verdade este conceito não faz grande sentido. Para perceber porquê vamos a uma revisão rápida do que acontece quando nos deitamos a apanhar sol.
Apesar de ser verdade que quando estamos mais bronzeados estamos teoricamente mais protegidos, é importante lembrar que essa cor só apareceu porque a radiação UVA penetra a pele provocando algum tipo de dano celular.
Mas calma, eu não quero que deixe de apanhar sol, até porque alguma exposição solar é importante e tem os seus benefícios. O mais importante é que o faça com alguns cuidados. Veja quais no vídeo da Consulta Aberta desta semana.