Especialistas esclarecem mitos e dúvidas sobre alimentação saudável

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Uploaded: 2015-01-31T22:42:36.996Z
Duration: 12 min 26 s

A alimentação e a escolha dos alimentos mais saudáveis é um tema na ordem do dia. Seja por quem quer seguir uma dieta de emagrecimento ou por quem simplesmente quer ser ter uma vida mais saudável. Mas afinal faz ou não faz bem beber leite? E de que maneira devemos usar o açúcar na alimentação? Ouvimos especialistas e adeptos de regimes alimentares para não ficar perdido à hora da refeição.

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