Viver sem Idade

“Em caso de barriga inchada em balão, gases, obstipação ou diarreia, é preciso ponderar uma dieta com restrição de alimentos que fermentam”

Já ouviu o novo podcast do Expresso Viver sem Idade? Dedicado a temas relacionados com a longevidade, oiça aqui a opinião de médicos especialistas em áreas relacionadas com o envelhecimento e ainda conselhos de nutrição

Viver sem idade

Todas as nossas funções metabólicas são controladas pelas hormonas e, quando passamos os 40, o corpo dá sinais.
Nas mulheres, a perda de estrogênio e progesterona desencadeia transformações significativas e, quando faltam, causam estragos.

Nos homens, quando a testosterona baixa, é comum surgirem sintomas como diminuição da libido, perda de pelos no corpo e também alterações do humor. Eles, mas sobretudo elas, precisam de ajuda, Ivone Mirpuri médica patologista Clínica, especialista em Medicina Antienvelhecimento e o ginecologista João Sequeira Alves, analisam as vantagens das hormonas bio idênticas e terapêuticas de compensação. A nutricionista Maria Inês Antunes, junta-se à conversa para esclarecer a relação entre a saúde intestinal e as hormonas.

"Viver sem Idade" é o novo podcast do Expresso, pela jornalista Paula Castanho. Acompanhe os episódios e ouça as dicas de vários especialistas que o vão ensinar a cuidar de si promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.

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