Consulta Aberta: "A melatonina não tem grande evidência para a insónia"

Name: Consulta Aberta: "A melatonina não tem grande evidência para a insónia"
Uploaded: 2024-05-20T13:42:11.544Z
Duration: 1 min 21 s
Description: Acha que está condenado a ter insónias e a dormir mal? No primeiro episódio do Consulta Aberta em podcast, Bruna Reis, mestre em medicina do sono, defende que “toda a gente é feita para dormir e é capaz de fazê-lo, existe tratamento para os problemas de sono”.

Acha que está condenado a ter insónias e a dormir mal? No primeiro episódio do Consulta Aberta em podcast, Bruna Reis, mestre em medicina do sono, defende que “toda a gente é feita para dormir e é capaz de fazê-lo, existe tratamento para os problemas de sono”.

SIC Notícias

Últimas

Hamas disposto a negociar "imediatamente" proposta de cessar-fogo dos EUA
As negociações entraram num impasse de declarações, em que o Hamas insiste no acordo de agosto e pede uma resposta de Netanyahu, enquanto o governo israelita mantém que Gaza deve ser controlada pelo seu exército e que o Hamas deve ser desmilitarizado.

Elevador da Glória: Moedas "optou corretamente" em adotar registo "mais sereno e de respeito" pelas vítimas, diz Cristas
A ex-vereadora da Câmara de Lisboa considera que Carlos Moedas "optou corretamente" em estar no terreno perto das pessoas e num registo "mais sereno e de respeito" pelas vítimas do descarrilamento do Elevador da Glória. Morreram 16 pessoas e mais de 20 ficaram feridas.

José Milhazes: ”Eu fico surpreendido com aquelas pessoas que acham que Putin quer mesmo a paz"
Entre a escalada militar e os sinais de reconstrução, Rogeiro e Milhazes analisam a complexidade de um conflito que é também humano e identitário

Trump pronto para impor novas sanções contra Rússia após ataque massivo à Ucrânia
Questionado por um jornalista se estava pronto para lançar uma nova fase de sanções contra a Rússia, o Presidente americano respondeu: "Sim, estou". A Rússia disparou 810 'drones' e 13 mísseis contra a Ucrânia, dos quais 747 e quatro, respetivamente, foram intercetados. Trata-se do maior ataque aéreo desde o início da guerra.

Carlos Alcaraz bate Jannik Sinner e conquista Open dos Estados Unidos pela segunda vez
Depois da vitória em Flushing Meadows em 2022, o espanhol, de 22 anos, somou mais quatro vitórias em 'majors', em Wimbledon (2023 e 2024) e em Roland Garros (2024 e 2025).

Neemias Queta foi campeão da NBA, mas cá os portugueses só quiserem saber do anel da Georgina
Oiça aqui em podcast o programa em que Ricardo Araújo Pereira mostrou a Neemias Queta o pijama com que vê os seus jogos da NBA noutro fuso horário

Guerra fria: fonte de lucro no reino da morte
Na Rússia floresce um novo mercado: vídeos gerados pela inteligência artificial onde os parentes "se despedem" dos soldados mortos em operações especiais. No vídeo, os soldados mortos ressuscitam, abraçam os entes queridos e, depois, sobem uma escada "para o paraíso". Uma forma moderna de higienizar a morte numa guerra cruel e sangrenta. Aos fabricantes de armas e às empresas funerárias junta-se um novo negócio chorudo.

Só havia um ortopedista na noite da tragédia. Depois, também só havia um investigador. Bem-vindos a ”PortUMgal”
Ainda estamos todos a recuperar da tragédia do Elevador da Glória. Mas também da tragédia que a tragédia nos trouxe, que é percebemos que não sabemos lidar com tragédias

Alexandra Leitão responde a Moedas: "Não trouxe respostas, não apresentou soluções e não anunciou uma única medida"
A candidata socialista à Câmara de Lisboa diz que Carlos Moedas só sabe fazer política através de "ataques pessoais" e considera que a entrevista que deu à SIC foi um exercício de desculpabilização "pouco digno" de um líder político.

Viagem de jovens portugueses a Lviv envolveu "muitas emoções": o som da guerra, as caras e os cheiros
A seguir à guerra, um dos temas mais discutidos no intercâmbio de cinco dias dos jovens portugueses a Lviv foi a integração da Ucrânia à União Europeia.